która ma

tak to liczyłem, tylko obciazenie które było po tej stronie która dzwigałem, a po tej i po tej stronie ma byc nałożone tyle samo obciążenia? a tak pozatym to narazie nie ma zadnych zastrzezen? :D zapomniałęm napisac ze jeszcze na końcu pomeczyłem troche brzuch choc nie ma tego w tym planie... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-11-02 23:01:01

Cholera to ja już nie wiem co i jak :-( Pull Martwy ciąg rampa 6 (rozumiem, że to jest 6 serii 2 lekkie 2 średnie 2 ciężkie tak?) Drążek szeroko nachwytem – dam może Total 30 zobaczymy w ilu seriach się wyrobię Wiosłowanie w opadzie tułowia sztangą rampa 12 (rozumiem, że aż 12 serii? Jak tutaj rozkłada się ciężar bo nie mogłem nic znaleźć [...]

[...] W następnym sezonie utytułowany środkowy zdecydował się na grę w brazylijskim Pinheiros. Wraz z powrotem do ojczyzny odrodziła się jego motywacja do gry w siatkówkę, która jest jednym z głównych czynników, dla których siatkarz chce znów założyć żółty trykot. Od samego początku tegorocznej Ligi Światowej Gustavo pozostawał w ciągłym [...]

[...] League zagrałyby: Milan i Inter, w eliminacjach Roma i Chievo, a udział w pucharze pocieszenia przypadłby Palermo, Livorno i Parmie. Póki co jednak obowiązuje tabela, która ukształtowała się po rozegraniu 38. kolejek ligowych. Juventus Turyn drugi sezon z rzędu sięgnął po tytuł mistrzowski. Piłkarze Starej Damy byli bezkonkurencyjni i od [...]

Lapa w gore dremor za post nt mcgregora z racji analizy jego stylu walki. Smieszyly tu niektorych treningi poruszania sie czy gra psychiczna mcgregora i jego niesamowity talent do uderzanych. Conor troszke podobnie jak Silva tyle ze z wielka roznica -mcgregor to pressure fighter a anderson counter fighter. Odchylenia, pulapki z nastawieniem na [...]

Ale karta zaj**ista a na poczatek roku tez mocna, Robbie Lawler vs Carlos Condit. Edwards to dobry striker co tez pokazal w Krakowie, ale Usman to lepszy grappler, imo wygra decyzja Kamaru Usman. Miller to wciaz wg mnie za duzo na zawodnikow klasy Alersa, Miller jest wysoki i niebezpieczny w stojce a zwlaszcza w parterze. Pamietam jak mial walczyc [...]

hmmmm ok momencik: akcja...odcinek nastepny.....: Wodór wynajał Ceo by zabił Amazone! Misteczko ma swojego szeryfa Cichego fige, ktory z dziwnych powodow tak poprostu zniknal, rozplynal sie! Bardzo wszystkich zastanawia fakt dlaczego ceo odrabal glowe Szafraniemu. Wszystko moze nam opowiedziec szafrani, poniewaz przezyl! ceo ktory chodzi teraz w [...]

[...] chciał od­po­wie­dzieć ho­len­der­skim me­diom. W dniu 26 wrze­śnia jedna z ho­len­der­skich sta­cji te­le­wi­zyj­nych ma wy­emi­to­wać ma­te­riał do­ty­czą­cy tej spra­wy, która jest nie­zwy­kle roz­wo­jo­wa zda­niem ho­len­der­skie­go wy­mia­ru spra­wie­dli­wo­ści i budzi za­in­te­re­so­wa­nie me­diów. Zdję­cia za­bez­pie­czo­nych sub­stan­cji [...]

nie ja niejestem chora zazdrosnica ktora o byle co sie czepia i ja wiem o tym,ja mu niezabraniam miec kolezanki i korespondowac z nimi ale to maja byc kolezanki,ale dlaczego kazda jego kolezanka wyslya mu zdjecia w bieliznach albo calkowicie rozebrane dlaczego?i wiem ze to nie je powinnam obwiniac tylko mojego meza bo gdyby niechcial to takich [...]

Grupa krwi to bujda. Podobnie jak indeks glikemiczny czy przeświadczenie o równorzędnym znaczeniu różnych rodzajów węglowodanów (są to mity bardzo rozpowszechnione i bardzo nieprawdziwe). Bardzo nieciekawy ten test, jest zbyt duża ilość czynników wpływających na końcowy wynik. Nie doczytałem, jak ma wyglądać porównanie efektów, ale chyba jedynie [...]

[...] go firma nie mająca nic wspólnego z mleczarstwem. Do tej pory załoga mleczarni liczyła, że zakład w całości (maszyny, urządzenia, budynki, samochody) przejmie firma Polmlek, która zobowiązała się to zrobić w momencie wygrania przetargu na dzierżawę zakładu, a potem jego kupna. Firma ta przejęła dostawców i dzierżawiła zakład od Mazowieckiej [...]

[...] Olimpa na SFD, ale niestety został szybko zamknięty, podobne zapytania innych użytkowników o inne produkty Olimpa również. Reasumując rozumiem bardzo silną konkurencję, która też ma bardzo wiele do ukrycia, ale pokazuje to jak łatwo manipuluje się klientem. Nie ma tutaj mowy o tajemnicy firmy, bo o ile np. Coca-Cola również usilnie ukrywała [...]

[...] to się trzeba rozejść i tyle. Być może to też jej wina, ale jak dojdzie do wniosku, że w stosunku do siebie nie może już sobie nic zarzucić i zrobiła co się dało to rozwód i tyle. Co ma się męczyć, bo to mąż a nie chłopak? Jestem ostatnią osobą, która namawiałaby kobiety do dożywotniego "męczenia się" w nieudanym związku ;-) nie zrozumiałaś mnie

[...] do wniosku, że w stosunku do siebie nie może już sobie nic zarzucić i zrobiła co się dało to rozwód i tyle. Co ma się męczyć, bo to mąż a nie chłopak? Jestem ostatnią osobą, która namawiałaby kobiety do dożywotniego "męczenia się" w nieudanym związku ;-) nie zrozumiałaś mnie Zrozumiałam, część wypowiedzi była ogólna :) myślę, że jeśli chodzi o [...]

[...] gardło, oczy, punktu witalne, ale co dziwniejsze zakaz zadawania uderzeń i kopnięć, jeżeli nie jest się na tym samym poziomie, tzn. nie wolno na przykład kopnąć osoby która klęczy lub leży, jeżeli się samemu stoi. Jak się to ma do prawdziwej walki? Sparując według zasad nabieramy pewnych przyzwyczajeń i niech nikt nie będzie naiwny myśląc, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg PODSUMOWANIE Czas na podsumowanie 10-tygodniowej pracy nad "formą na lato" :-) Pora taka a nie inna, bo jutro niestety jednak ani rano ani w ciągu dnia nie będę w stanie posiedzieć nad edycją posta. Na wstępie chciałam serdecznie podziękować za wybranie mnie do tej akcji a firmie Hi Tec [...]

[...] UFC Khabibem Nurmagomedovem. Obecnie Masvidal jest w trakcie finansowej walki z organizacją i prezydentem Daną White’em. Bardzo głośno mówił o tym, że chce dostać wypłatę, która będzie jego zdaniem godnym wynagrodzeniem. Jednak UFC jest po przeciwnej stronie barykady co Jorge, jeśli chodzi o kwotę pieniędzy, na którą zasługuje. Masvidal [...]

Oj dzieki Strumyczku, pojem teraz sobie ooooj i to jak :-D mama zapakowala jeszcze dla mnie ser bialy, ale taki od sasiadki co ma szczesliwe krowy- tlusty jak nie wiem, nieraz mozna grudke masla znalezc ale jako ze tluszcze chyba mi pojda w gore to gdzies go MUSZE upchnac w miske :-D chociaz i tak nie wiem jak to policzyc. 30.07 DZIEN 40 DNT [...]

Kradam opanuj sie troszke:) Ludzie maja różną zdolność przyswajania informacji, widzisz ze chłop szuka, tylko moze nie tam gdzie trzeba, ale jesli juz myslal o kregoslupie i grzybie w mieszkaniu to na pewno o tym mysli. Co do diagnozy na podstawie tylko badania fizykalnego tez do konca bym sie nie zgodzila. Nie dziwie sie mu, gdy pomysle, ze chce [...]

[...] ale dlatego że jak się ma 5 min na ubranie, pościelenie łóżka, umycie, poprawienie porządków, to nie da się wyrobić), ogólnie to jestem zadowolony z kondycji mojej skóry która się nie zmienia od zakończenia kuracji. Jak jest w wojsku? Wojsko to jedna wielka ściema co prawda uczysz się tam naprawdę kilku przydatnych rzeczy to i tak 90% czasu [...]